斑鸠怎么做吃才有营养

斑鸠怎么做吃才有营养

斑鸠，作为一道野味，肉质美味，因其丰富的营养价值以及不可取代的药用价值，要滋补，食用斑鸠就对了。

斑鸠更是有非常多的做法，除去毛和内脏之后，取肉洗干净用，蒸、炖、卤、煮、烤等烹饪方法样样适合，如：“五香斑鸠”、“酒酿斑鸠”、“炸溜斑鸠”、“冬菇斑鸠汤”等，都是非常好的。最有营养的吃法是与豆腐一块水煮。

扩展资料

例如：

用料：斑鸠豆腐    1块，红小米辣    3个 ，青小米辣    2个 ，大蒜    1瓣    

1、斑鸠豆腐切块。斑鸠不仅味道鲜美，而且营养丰富。在各种肉类中，就是斑鸠肉中含蛋白质最丰富，但脂肪含量却极低。

2、青、红小米辣切圈，大蒜切蒜米。

3、生抽、陈醋、盐、白糖、味精、花椒油、辣极鲜调匀，加一点纯净水。

4、最后一步是调料淋上去。

电脑旁放什么植物可以防辐射？

仙人球 - 抗辐射)

在生活和工作中，栽一盆仙人球有吸收电磁辐射的作用。仙人球的呼吸孔在夜间打开，在吸收二氧化碳的同时能大量的放出氧气。在家庭中或办公室中的电器旁摆放这种植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染，使室内空气中的负粒子浓度增加，所以，在家庭中或办公室中的电器旁摆放这种植物，能帮助人体尽量的减少计算机所释放的辐射。风水上也有一种说法，将大型的盆栽尖叶植物放在阳台上，可以趋吉避凶。

(仙人球 - 天然氧吧 )

仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。

(仙人球 - 吸尘高手)

别小看仙人球，人家还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人球，特别是水培仙人球（因为水培仙人球更清洁环保），可以起到净化空气的作用